صحة

كل الحيل للحد من تناول الحلويات بهدف تخفيف الوزن

يعتبر تناول الحلويات من العادات السيئة التي يجد كثر صعوبة في مقاومتها، والتي تعيق عملية تخفيف الوزن.

بينها "الخالي من السكر".. تجنب الأطعمة التي تحمل هذه العبارات

على الرغم من كونها "مغرية"، ينُصح الأشخاص الذين يرغبون في الاعتناء بصحتهم بالابتعاد عن تناول المأكولات المعلبة التي تحتوي أغلفتها على عبارات مثل "خالي من الدهون" و"خالي من

يُعالج الإرهاق وبُحارب البدانة.. إليكم أهم فوائد الشوفان

يحتوي الشوفان على الفيتامينات والمعادن الضرورية وهو غنيّ بالألياف المفيدة للجهاز الهضمي. كما يقلل الشوفان من مستويات الكولسترول ويحول دون تصلّب الأوعية الدموية وانسدادها.

زيمبابوي: ارتفاع حصيلة وفيات الكوليرا لـ32 شخصا

أعلنت السلطات في زيمبابوي، اليوم الجمعة، أن حصيلة وفيات وباء الكوليرا وصلت 32 شخصًا في هراري عاصمة الدولة الواقعة جنوب وسط إفريقيا.

نصف مرضى السرطان يموتون بسبب العلاج الكيميائي!

ما يقارب من نصف المرضى المصابين بالسرطان يموتون بسبب الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، وفق ما كشفت نتائج دراسة علمية بريطانية.

خلال النوم.. كم سعرة حرارية تحرق؟

يحرق الجسم السعرات الحرارية أثناء النوم، ويعتقد الخبراء أنّ هذه العملية تمر بمراحل مختلفة.
وتتأثر عملية حرق السعرات الحرارية بعاملين، نشاط الإنسان عند الاستيقاظ وجيناته.

Pages

Back to Top