صحة

معدن غذائي يساعد في تلافي أمراض القلب.. تناولوا منه يومياً

ان المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب.

Category: 

صحة

Image: 

إحذروا الإفراط بتناول المشروبات الغازية.. هذا ما تسببه لصحتكم

كشف أطباء أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة، يسبب أمراض كلى خطيرة جدا.

Category: 

صحة

Image: 

لهذا السبب توقفوا عن استخدام الميزان لمعرفة وزنكم

حذرت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد، النساء والرجال من الوثوق بقراءات الميزان المنزلي لمعرفة وزنهن، وذلك لوجود عوامل كثيرة تؤثر على زيادة ونقصان الوزن خلال اليوم.

Category: 

صحة

Image: 

لا تستهينوا بالمكسّرات.. إليكم فوائدها المذهلة!

المكسّرات هي من بين الأطعمة الصحية التي توفّر الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، وهي شهية ومتنوعة في الشكل والطعم.

Category: 

صحة

Image: 

ناجية توثق رحلة شفائها من السرطان.. صور قبل وبعد بناء الوجه

بصور "مذهلة"، وثقت امرأة نجت من مرض السرطان رحلة شفائها، بعد عملية جراحية خطيرة ودقيقة لإعادة بناء وجهها بعظمة من كتفها.

Category: 

صحة

Image: 

لمحبي النرجيلة.. هذا ما تفعله بجسمكم!

كشفت دراسة طبية حديثة، أن أضرار تدخين النرجيلة، لا تقتصر على أمراض الجهاز التنفسي، بل إن تلك العادة السلبية تزيد عرضة الإنسان للإصابة بالسمنة وداء السكري إلى جانب أمراض أخرى خطيرة.

Category: 

صحة

Image: 

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 تمور كل يوم لمدة أسبوع؟

يعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، وقد ازدهرت زراعة أشجار النخيل منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط، حيث كان يعتبر أحد الأغذية الأساسيّة لسكّان هذه المناطق، أمَّا في الوقت الحالي ف

Category: 

صحة

Image: 

عدسات الأسنان اللاصقة.. حل تجميلي بتكلفة باهظة

توصل العلماء إلى ابتكار ما يعرف بـ"عدسات الأسنان"، التي استطاعت حلّ مشكلات عدة يعاني منها البشر، لكن لهذا الخيار جانب سلبي بالنسبة للبعض، مثل التكلفة الباهظة، كما أنها لا تحمي الأسنان من التسوس.

Category: 

صحة

Image: 

بهذه الأطعمة.. نظّف جسمك من السموم بعد "التخبيص"!

نظراً إلى صعوبة ضبط النظام الغذائي في موسم الأعياد مثل الأيام العادية، ينصح الخبراء الأشخاص الذين يفرطون بتناول الدهون والسكريات بالقيام بتنظيف داخلي للجسم والجهاز الهضمي بواسطة بعض الأطعمة والمشرو

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top